做法 |
菜系及功效:粤菜 淮杞炖鹌鹑的制作材料: 主料:鹌鹑3只(每只约重250克精盐10克,味精5克,鸡精2克,绍酒2克, 姜片2克,高汤750克。淮山50克,枸杞50克); 淮杞炖鹌鹑的特色: 味道清鲜,滋阴补肾。 教您淮杞炖鹌鹑怎么做,如何做淮杞炖鹌鹑才好吃 将鹌鹑宰杀洗净后,每只剁成4块,共12块,放入沸水锅中氽2分钟捞出,用冷水冲凉,装入盖碗中。淮山、枸杞洗净,泡在碗里15分钟,放在鹌鹑块上,再加姜片。锅置中火上,下高汤烧沸,加精盐、味精、鸡精、绍酒搅匀,冲入盖碗中,上笼用旺火蒸20分钟,拾去姜片即成。 淮杞炖鹌鹑视频在线观看:# |